バランス・ディスク ポンプセット (Balance Disk)

バランス・ディスクで改善！！

不安定なディスクに乗る
　　　　　↓
倒れそうになる体を支えようと、
前後左右の筋肉が必死にリカバリー
　　　　　↓
日頃使われることのない筋肉を活性化
　　　　　↓
やがて体のまわりを一周し、筋肉の
バランスがちょうど良い位置にしまり
コアが鍛えられる。

◆足裏マッサージもできます。
　突起のある面を上にして行います。
　ディスクの上で足ぶみをしましょう。
　つま先・つちふまず・かかと・足裏全体と刺激していきましょう！

◆トレーニングはできる範囲で行い無理をしないでください。回数や時間は、自分にあったトレーニングを行ってください。基本的には、突起面を下にして使用します。

＜商品詳細＞
直径/３５ｃｍ

外装寸法/７．５ｃｍ×３６ｃｍ×３６ｃｍ

外装重量/１．４ｋｇ

重量/１．２ｋｇ